調子が良くてもタイムが・・・(-＿-；

今日は池田山は止めて能郷黒津まで走ってきました
タイムは能郷黒津のゲートまでを真剣に走ってAvがどれくらい出るかが・・・
去年のロードの始めは坂ではフロントインナーを使ったのが最近はフロントアウターで黒津まで来てしまいます

鍋原の坂も・・あれ？？　こんなに平坦だったと思うくらい楽楽(^-^o)

って事で絶好調で能郷黒津の157号線のゲートに到着

Av27.4キロ・・・・
過去２番目のタイム・・・　全然良くないがね(-＿-；
気分的にはAv28キロを超えてる感じだったのに・・・
帰りはポタリング気分でノンビリと帰ってきました

やっぱり池田山クライムが一番トレーニングになるなぁ・・・
今日は赤石の橋までがタイムがかかりすぎた・・・向かい風が坂よりもタイムを悪くする

今日のキャノンデールの
Av27.9キロ
Dst74.4キロ
Max58.9キロ
Tm2:39'40
今までのOdo1987キロ