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2009年7月11日 (土)

池田山クライム おっ!! 調子が良い(^-^o)

21_7_11_1

久々の土曜日の休みで天気も週始めの天気用法と打って変わって降水確率0%!!
だけど美濃の空はドンヨリと曇っている

でも毎日がDSの万歩計で3000歩未満の運動不足の日々で週末に少しは運動をしないとメタポにまっしぐらには絶対にならない食べても太らない体質(^-^o)

って事で今日も池田山クライムに行ってきました
池田山に登って自宅に帰ってきても距離にして43キロ程度だからクライムを終えても自転車以外にしたい事が出来る時間が持てるので以前のように能郷黒津までの走りよりもお手軽です
って書いてますがお手軽どころか年寄りにはキツい登りでグランフォンド福井や奥琵琶湖パークウエイよりもズッとキツい登りだと再確認・・・

今日は曇っていて涼しいし先日の琵琶湖半周のロングライドで体が調子良いので年寄りの目標を立てました(^-^o)
いつも足付きをしてしまう未舗装の所を過ぎるまで足を着かない!!
出来るかなぁ・・・ でも未舗装手前が池田山の一番のキツい勾配だからそこは今までもスルーしてるから何とかならないかなぁ・・・

21_7_11_2

って事で、やっぱり池田山は手強いコースです
・・・が!! 未舗装の所はその手前がキツいだけに、よけいキツく思えるだけで未舗装手前の一番のキツい所を過ぎて辛抱して登ったら行けたがね・・・(^-^o)

でも、そこを過ぎたら少し休憩をした
ここも一度停止したら再スタートが難しい勾配で先を見上げると絶望的になる勾配が待っているのね(-_-;
写真で見るとそれ程きつい勾配にみえないけれど・・・

21_7_11_3

ハングライダーの所でタイムを取ったら48分28秒!!
スイッチを惜しすぎてラップタイムが多すぎるが・・・どうもコンピューターは強いが携帯や時計には弱い(-_-;・・・
48分28秒で上がってきた!! \(^-^o)/
ブログで見る40分は無理だったが満足満足(^-^o)本気で嬉しがってるアホ

21_7_11_4

あとは、いつもの通りサックと頂上直下の小屋まで登ってお決まりのコカコーラ!!
さすがに蒸し暑かったのとヘロヘロで汗びっしょり
思うにクライムは、その時の体調とそれまでの鍛え方よると実感です
今日はなぜか体調が良かった

だけどitazoさんやマッチャンなら一気に登るだろうな・・・いや絶対に登る!!

運動時間が、ほとんど取れない自分には池田山クライムが良い運動です
でも、そのうちにランニングで池田山を登山コースでなくロードのコースで、どれくらいで走る抜けるか試しちゃれ(^-^o)

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コメント

サイト運営し始めた者なんですが、相互リンクしていただきたくて、コメントさせていただきました。
http://hikaku-lin.com/link/register.html
こちらより、相互リンクしていただけると嬉しいです。
まだまだ、未熟なサイトですが、少しずつコンテンツを充実させていきたいと思ってます。
突然、失礼しました。
ChEsjeS2

投稿: hikaku | 2009年7月11日 (土) 19時44分

では今度は池田山ヒルクライム&マサヒさん邸で宴会に決まりかいな?ヒルクライムは楽しいねぇ~。

投稿: 山ぼーずitazo  | 2009年7月11日 (土) 22時27分

itazoさん

池田山クライム 多分簡単に登ってしまう人と挫折する人が出ると思います
宴会は酒とカレーライスで良いかな??(^-^o)←アホ

投稿: マサヒ | 2009年7月11日 (土) 22時37分

マサヒさんがうらやましいです、
食べても太らない体質はいいですね、自分はなぜか長野にきてから3Kも太ってしまった・・やばい
これでは山に登るのも体力が・・
相当体をいじめないとやばいことになりそうです。

投稿: ken | 2009年7月12日 (日) 00時16分

KENさん
自分はかなり食べる方なんですがさっぱり太りません
一時は病気かと調べに行った事もあります(^-^o)

長野に行ってから3キロですか・・・
環境が変わったからでしょうね だけどそれ以上に太らないように気をつけましょうね

山 一緒に登りたいです
餓鬼岳が毎年の目標なんですが・・・
もう一度餓鬼岳に登って散し寿司とグレープフルーツを食べたい
あの小屋主の親父と女性の方は今も健在か凄く気になります

投稿: マサヒ | 2009年7月12日 (日) 16時48分

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