F2で池田山 完登

金曜日に土曜日出勤するか日曜日出勤するかを決めるのに天気予報を調べると土曜日は晴れで日曜日は雨・・・

決まってるわね　土曜日は休みとしました(＾-＾o)

だらけきった体にグランフォンド福井も近いので少しでも体を鍛えないとと思うが性根が腐っているので朝起きてサンパールでモーニングして空があまりに快晴なので腐ったままでいると余計に腐って何もしない一日を夕方悔やむに決まってるから・・・

でっ・・・　中山道を醒ヶ井宿までF2でポタリングして距離を乗ることでトレーニングも兼ねると逃げの考えで神戸町まで走って左折すると赤坂宿に向かうのですが真正面の池田山を見たら・・・

結局、池田山をキャノンデールF2でクライムしました

タイムはロードの時より15分以上遅れの1時間8分37秒
足付きは全くなしで休まずにクライムしてのタイム・・・

腐った体にしては上出来と安堵(＾-＾o)

いつもの小屋でなじみの小母さんにビールを注文！！
三週間前のF2で登った時もビール・・・

あまりに暑いので、もう一本飲んでやるかと思ったのですが自重した・・・自分を誉めよう(＾-＾o)

池田温泉から山頂までに何本かの林道があるので試しに一本入ってみました
素人MTB乗りには最適のシングルでしたが少し登ったら行き止まり・・・

やっぱり山頂から春日村の蛇谷に降りる林道をやってみないと・・・と思うが・・・

フロントハブが擦ったようで摩擦抵抗を感じて音も出るのでショップに持ち込んで修理をしたいので沙羅林道は諦めて池田温泉の方に降りて温井のショップに持ち込みました

ハブではなくブレーキシューが擦っている・・・てことで簡単に直してくれました

キャノンデールのカーボンのボトルケージとトピークのMTB用のエアポンプを店長に注文しました
ネットで買えるのですが頻繁にキャノンデールを調整してもらうので店長のところで多少は高くても買うようにしています
温見峠を越えて福井の友人のところまで今夏には必ず走るので装備としてね(＾-＾o)

ロード用のスプロケット外しのセットもCrank Brothers Candyのクリートも店長のところで買いました

って事で異音も摩擦も消えて快調！！！

で・・・家に速攻で帰ってビール！！(＾-＾o)←腐った根性無し

あ～あっ・・・　明日は出勤か・・・(-＿-；