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2010年7月19日 (月)

サウナの代わりの池田山登山

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って事で昨日の続きでなく糞暑い中の池田山を登ってきました(^-^o)

昨日の続きで折越林道から猫峠や温見峠や酷道157号線を書くつもりだったのですがYAMADAさんやFumiさんが白山を今日登っているのでダラダラしてるのもなんだし、二人が凄く羨ましくて・・・・

「こりゃ・・・いかん!!」(`_´o)

ダラダラしていたら一日の終わりに悔むのが目に見えてるから・・・と言っても昨日の疲れで足が痛し・・・でも池田山をのんびり登るのも良いかも・・・

決めるまでは腰が重い時分ですが決めたら早い!!

でもコンビニで食料を買出してから見た池田山は何やら積乱雲の中みたい(-_-;

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今日のような暑い日は熱中症対策を充分にしましょう・・・

自分はドカタを何年もしていた・・・わかりやすく言うと土木作業員をしてい・・・(^-^o)
熱中症の初期は数えきれないくらい経験しています

体にシビレを感じる
指がつる
汗の出が異常に多い

なんて事になったら熱中症の初期なので行動を控えて日陰で服を脱いで休むのが良いけれど・・・・
一番良いのは喉の渇きを感じた時が熱中症の始まりだからスポーツドリンクを飲む

って事で土木作業員のほうが一般人よりも熱中症対策は知っています
今の時期だと朝の朝礼や昼のミーティングや月例の安全大会は熱中症が必ず出ます
というよりそれしか議題になるものがない(^-^o)

って事でポカリスエットの2Lで喉が渇いたと思ったらすぐ飲むです

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大量の汗をかきながら、首に巻いたタオルを時折絞って・・・
絞ると汗が大量に・・・・

って事でいつものゲートでタイム!!
やっぱりノンビリ登ってきたので1時間18分59秒・・・

でも5月22日にキャノンデールF2でのタイムは1時間8分37秒・・・
歩きは意外に早い(^-^o)

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ここまで来たら頂上に登らないと悔やむので必然的に頂上へ・・・

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池田山はトレーニングの山としていますし、それほど眺めの良い所もないし楽しい所もないので、さらに今日の暑さにウンザリだし汗を猛烈にかいて気持ち良いのか悪いのか判然としない・・・
サウナに入った時よりは確実に何倍も汗をかいてます

そんなんで小屋には寄らずに速攻で降りてきて昼飯・・・
お握り2個に卵焼きが乗った焼きそば!!
美味い!! (^-^o)←質素な物でも美味しく食べるアホ

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水に浸かったようなTシャツを草の上で日光で乾燥させます
日焼けに弱いので夏でも長袖のダクロン

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コメント

マサヒさん、おはようございます。
連日・・・相変わらずお元気です。

昨日は暑かったですね。
私も、水分2L以上消費しました。

山の上では、何食べてもゴチソウですね。

私、本格的な山登りは初めてだったので、
嬉しくて、楽しくて。
山頂のビール!最高でした。
以前、マサヒさんが書かれていた
『缶ビール1本1000円でも・・・』の気持ち
よ~くわかりました。(笑)

今日は体中が痛くて、大変です。

投稿: Fumi | 2010年7月20日 (火) 07時15分

Fumiさん

YAMADAさんとお二人で白山に登っていらっしゃると思うと居てもたってもおれずに身近の池田山に登ってきました

お花畑も設計もなく熊注意の山で汗をたっぷりと流してきました(^-^o)

山の中でのビールは貴重品ですよね(^-^o)
美味しそうな一番搾りでしたね

ぜひ登山をご一緒したいです
もちろん泊りの登山ですよ(^-^o)

投稿: マサヒ | 2010年7月20日 (火) 19時29分

マサヒさん
サウナ登山・・去年の比良がそんな感じでしたね
なんか想像つきます、以前谷川岳で熱中症になりかけた
ときに、水をもっともっていけばよかったと思いました。
これからのシーズン2Lでもたりないぐらいですね。
それにしてもおにぎりの牛飯はなんかうまそうですね。
いやいやなかなか豪華ですよ。
水を飲んでも飲んでもすぐ汗になって吹き出す、おいつかないようになればもう危険ですよね。
来週は山に登ってきます、とりあえず熱中症注意でいってきます。

投稿: ken | 2010年7月21日 (水) 19時08分

kenさん

去年になってしまったんですね
比良登山 楽しく暑かったですね
今年も夏はぜひ一緒に登山をしましょう
谷川岳の話・・・
大変でしたね
スポーツドリンクはたくさん持っていくようにしています
粉末のポカリを山の時は持ち込みましょう

来週というか今週末の登山ですね
自分はおそらく仕事です

日曜は霊山山でも行こうかと思っています

投稿: マサヒ | 2010年7月21日 (水) 21時08分

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