お先に こんにちは

今日は昼から出社・・・
明日は朝から出社・・・

天気は午前中は(・∀・o)ｲｲ
MTBじゃ昼から仕事にならない　疲れ過ぎて・・・

ttekotode ・・・

根尾能郷まで・・・

最後に運動したのが8月16日の小津権現山のMTB
それ以来　全く運動してない
根尾能郷まで重いギアで踏みこんで来たが・・・
予想通り根尾長嶺あたりから膝に力が入らなし脹脛が攣りかげん(；´Д｀)

何とか来たがヘロヘロ・・・
やっぱり一カ月も運動してないと体力は確実に落ちる

　
能郷神社でへたり込んでしまった(；´Д｀)

帰りは足が売り切れたのでポタリング
昼までに帰宅して出社に十分時間は有る(・∀・o)

鍋原の辺りで三人組の若いローディに・・・
「お先に！！」って言われてぶち抜かれた(；´Д｀)

富有柿の里の道の駅の手前でトレックの若い女の子に・・・
「こんにちは！！」って抜かれた
ホルスタインのような女の子だった
ジャージから揺れる巨乳 (＾-＾o)
後ろから見た尻は・・・　ホルスタインのようにデカイ尻
思わず見とれて後ろを並走
あまり後ろをついてると変態に間違われそうなので離れた
・・・チィ　　残念(´∀｀o)

　

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