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2013年4月18日 (木)

腰痛が酷い

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3月初めに現場で無理をして腰を痛めた
腰は丈夫でぎっくり腰なんて無縁と思っていたが今日は早退しようかと思うほど酷かった
ずっと腰痛が続いている
今週末には通いつけのドクターのところに行かなければ
頚椎のヘルニアは治まっている
腰痛がこれほど辛いとは・・・
無理して佑向山をビゴーレを担いだのも悪くした原因
年寄りの冷や水だったかも (;´Д`)
このまま腰痛が続くようだったらMTBのブログではなく美濃のモーニングと中華のブログにせざるを得ない (^-^o)
ブログ村のランクもモーニングや中華のときは高いがMTBのときは低い
まだ忙しいが週末は久々に連休が取れそう
土日は雨の予報  (;´Д`)

 
 

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コメント

マサヒさんが私と同じように思っていて嬉しいですね。
犬HKは民営化するか、スクランブルかけて欲しいですね
本当に電波ヤクザですね。

ところで私も腰痛が酷いです。
一度ぎっくり腰やっちゃいましたから、、
一度やったらもう駄目ですね!!
今では電車で長時間立っているのが辛いくらい、、、
自転車は平気ですが、、
日課のジョギングは結構腰に響きます!

投稿: タマチャリン | 2013年4月18日 (木) 21時39分

今度は腰痛ですか(;д;)
私は完全完治したのでご参考に
1.腹筋&背筋の筋肉の着きを均等に鍛える。
2.就寝時に指圧棒で内臓周りの筋肉を入念に解す。
3.日に何度も四股を踏む&背筋のストレッチを行う。
以上の3点以外は全部気休めで御座いました。

投稿: HaaLeechu | 2013年4月18日 (木) 23時22分

マサヒさん、おはようさん♪
腰痛とは大変! 直立歩行の根幹ですよ。
重要人物には仕事が集中するんだよね。
でも、体壊しちゃあ元も子もないです。

モーニングや中華のときは人気アップ!
まあ、そんなもんでしょう(笑)

歯車はすり減ったら交換(^^ゝ

投稿: YAMA | 2013年4月19日 (金) 05時29分

タマチャリンさん

腰痛をされたことがあるのですか
自分は初めてでこれほど苦しいとは・・・
自転車なら大丈夫かなって思っていますが・・・
NHKに関しては受信料からして頭にきています
あんな契約は契約といえない様なもので支払う気がありません
寒い日でした
関東はどうでしたか・・・

投稿: マサヒ | 2013年4月19日 (金) 19時45分

HaaLeechuさん

橋本整形外科に行くつもりです
頚椎のときは半年通いました
今度も半年は覚悟しています
歳を考えて・・・
って言うよりも無茶をしては誰でもいけませんね

投稿: | 2013年4月19日 (金) 19時46分

YAMAさん

磨り減った歯車は変えるに限りますね(^-^o)
会社って一人がやめてもどうって事ないのは分かります
だけど技術系のほんとに優れた技術者が辞めたときの変わりはなかなかいません
設計や原寸の人間の変わりはなかなか育たない
他業界のことは分かりませんが・・・
橋梁関係の根本を携わっている技術者は日本では数えるくらいです
あの人かって名前が割るくらい狭い世界です

モーニングと中華のブログを目指します(^-^o)

投稿: マサヒ | 2013年4月19日 (金) 19時50分

寒いですよ!!
肩が凝り固まりましたよ
もう日課のジョギングは中止で風呂に入ります。

犬NKは口先契約で一生のローンを背をわせるひどいやり方ですね。正に電波ヤクザ!!

カーナビも、ワンセグ携帯も、支払いの対象らしいですよ!
私の知っている方は、受信できるものが携帯のみでしたが、払わされてました。

投稿: タマチャリン | 2013年4月19日 (金) 20時39分

マサヒさん
関係ないかもしれませんが・・・
強烈に花粉症が襲ってます・・・ひのきがビンゴかも
しれません、泣きそうです、鼻水とまりません。
味がわかりません 悲しいです。
今週工場セミナーにいきましたが山の中
悲しいかな花が強烈につまり苦しい一日でした・・

投稿: ken | 2013年4月19日 (金) 21時06分

タマチャリンさん

昨日から今日と美濃も寒いですよ
自分は腰が固まりました
さきほど医者に言って来ました

NHKの契約は正式契約では絶対ないですね
ワンセグなんて絶対に受信料を取るべきでないと思います
あれも公務員の集団と変わりないですから嘘で固めたリサイクルと一緒です

投稿: マサヒ | 2013年4月20日 (土) 12時05分

kenさん

花粉症の苦しさを味わったことがないので・・・
ただ高校のときに慢性鼻炎で夜も練れないつらさをずっとやりしました
同じ感じなんでしょうね
鼻で息が出来ず口で息をする苦しさは嫌でした
早く花粉のシーズンが終わるといいですね

投稿: マサヒ | 2013年4月20日 (土) 12時07分

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