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2013年9月 8日 (日)

サウナ談義

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今日は谷汲山で山口@揖斐っ子さんと事前に打ち合わせて会って満願の湯でサウナ談義

 

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華厳寺の階段の手前の清めの水が工事していた
水が美味しそうだったのでアタイはVサインで撮影してもらった (^-^o)

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16時から3時間弱のサウナ談義
記憶では4回までサウナと水風呂の繰り返し
アタイは記憶が薄れた (;´Д`)
山口@揖斐っ子さんはもっとサウナに入ってた
ダウンしたアタイは山口@揖斐っ子さんに先に満願の湯を出ると告げてお先をした

久々の山口@揖斐っ子さんとのサウナ談義
山の話やランニングの話で楽しかった

山口@揖斐っ子さん  また やりましょう!!

 
 
 

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コメント

天気も良さそうですね
サウナ談義の後外に出るのは気持よさそうですね。

投稿: タマチャリン | 2013年9月 8日 (日) 19時22分

☆ マサヒ兄貴ぃぃぃーーー! アップ速過ぎDEATH。
本日わ、華厳寺お詣りと満願の湯サウーナ会議に見付かるお付き合い頂きまして、マコトにありがとうございました。 MTB担ぎに、山行に、PC関連に、鬼のやうな詳細をご説明頂きまして、大変勉強になりました!
小生、左腰の側面痛みが本日午後着地毎に痛み 今週わ、9㎞しかRUNできずランナーとして最低の極みDEATH。
今度は、ドッカの登山で鍛えて頂きたく! ご指導下さいませ。 でわ。

投稿: 山口@揖斐っ子 | 2013年9月 8日 (日) 20時17分

タマチャリンさん

満願の湯を出たら良い天気になっていました
風も秋っぽく真夏の暑さが消えていましたよ
秋本番は未だ先でしょうが確実に夏は過ぎつつありますね

投稿: マサヒ | 2013年9月 8日 (日) 21時15分

山口@揖斐っ子さん

今日はどうもどうもでした
さすがにあれだけサウナに入ると体重が減ってしまいました(笑)
週に100キロ走りたいって凄いですね
自分も左足の腰の辺りの筋肉がゴリゴリと動かすと音がします
運動のしすぎは駄目ですね
百々ヶ峰 ぜひ挑戦して下さい
酒も一緒に飲みたいですね(笑)

投稿: マサヒ | 2013年9月 8日 (日) 21時17分

外はまだ真っ暗(笑)
おはようさん か おばんです?

私は室内トレの後サウナに入りますが、
10~12分で終了(^^)
気が短いので、それ以上はダメです。

混んでいるサウナであぐらをかいて
大きく場所をとる人は嫌い。一度注意したら
その人は切れました(バカ)

私は行儀良く座っています(苦笑)

投稿: YAMA | 2013年9月 9日 (月) 03時53分

朝夕すっかり秋陽気でサウナにもって来いですね。

山口@揖斐っ子さんもなかなかダンディなランナーですね´ω`)ノドモ
東京オリンピックも決まり運動熱高上がってどうなるやら。

私はサウナは直ぐ水抜けて苦手。


投稿: HaaLeechu | 2013年9月 9日 (月) 18時01分

YAMAさん

真夜中の書き込みですね(^-^o)
サウナであぐらをかく馬鹿は沢山いますね
注意するのが本当でしょうが無視しています
注意すると逆切れする馬鹿が多い世知辛い世の中ですね
行儀良く座るのが当たり前なのにね
それとサウナで汗をかいて汗を流さずに水風呂に入る馬鹿も多いです
美濃の人は入浴前に体を洗わないです
雨飾さんと登山してから関東の人は風呂に入ると直ぐに頭と体を石鹸やシャンプーで洗ってから入浴されています
目から鱗でした
本当のマナーは知らないと恥ずかしいですね

投稿: マサヒ | 2013年9月 9日 (月) 19時41分

HaaLeechu さん

秋らしくなってきた朝と夕方ですね
今日は昼間は暑かったです
でも真夏の暑さは確実に過ぎましたね
サウナで汗をかくのは平気です
汗をかいて塩分を出してスッキとするのが好きです

投稿: マサヒ | 2013年9月 9日 (月) 19時43分

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