雨で沈没中 (；´Д｀)
毎週のように週末雨・・・
今日の雨は酷くて家の中に停滞中
温泉に行こうかと思いもしたが面倒で・・・
ネットしてるとhiroさんのブログでプレモルがあった
飲みたくなった
コンビニに行った
プレモルを買ってきた
飲む前に同じ様に写真した(´∀｀o)
奥美濃の国土地理院の地図を見ながらプレモル
大きすぎる
350mLにすれば良かった
焼酎が飲めない 腹一杯
CAAD9とサロニンをワックスした
YAMAさんに馬鹿にされそうだ(´∀｀o)
とりあえずスクワットを300回こなした
夕食前にもう一回スクワットを300回こなそう
そうすれば汗が出て運動代わりになる
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コメント
今日は酷い土砂降り。昼頃、スーパーに買い物に
出かけたら、傘が役に立たずズボンずぶ濡れ（泣）
寒くなったらビール飲んでないです。悪玉コレが
高いのと、老人性頻尿だもんで（苦笑）
先日の結婚式では、シャンパンとカクテルだけ
飲みました(^^)
頻尿予防で、最近は焼酎のお湯割りだけ。
年々トホホですわ
近所に手軽なトレーニングジムはないの？
私は１回500円の所に、筋トレかヨガを
週２回行ってます(^^)
投稿: YAMA | 2013年11月10日 (日) 16時38分
こちらも終日雨でした。
チロさんの今日のblogでまた大垣に中華の刺客がやってきましたと。
レポお待ちしてます。
オールマイティーなワックスなら黄色の三角容器のユニコーンがお薦め
（安いは何にでも使えるのでうちじゃぁ大活躍してます）
投稿: HaaLeechu | 2013年11月10日 (日) 17時56分
YAMAさん
ビールはプリン体が多い飲み物ですね
老人性頻尿って？？ 夜中にトイレ回数が多いあれですか(^-^o)
まだ早いでしょう
ワインやシャンパンはビールよりは体に害が少ないでしょうか？？
近くに町民体育館がありますが・・・
トレーニング事務 分からないなぁ
筋トレをやりたいと思います
スクワットは何年も続けていますよ(^-^o)
投稿: マサヒ | 2013年11月10日 (日) 19時41分
HaaLeechuさん
チロさんのブログは毎日チェックしています
久々の更新でしたね
大垣に進出の中華ですね
機会があればいってみたいですね
ランチは美濃の中華の感じですね
ワックスはシュアラスターを使っていますが自転車なんて殆どワックを使わないので減りません（笑）
触っていても楽しいですね
投稿: マサヒ | 2013年11月10日 (日) 19時44分
どっかで見た画面と思いきや、僕のブログ…。（大爆笑）
のどが渇けば、冷たいビールで一杯。
旨い魚があれば、冷酒で一杯。
美味しいチーズがあればワインで一杯。
アルコールも色々ですね。
CAAD9、未だに綺麗ですね。
大事に乗ってる証拠かな？
運動は、楽しければ良いですね。
一生懸命する筋トレは、僕には合わないです。
ランも、ただ走ってるだけじゃなく、四季の移り変わりも…。
また、違ったコースも楽しいです。
でも、膝を痛めるのが恐いので、やはり自転車かな？(^^;;
そろそろ雪の情報も…。
アウトドアには、厳しい時期ですね。(><)
投稿: hiro | 2013年11月11日 (月) 13時03分
hiroさん
分かりますでしょう(^-^o)
あの写真を見てプレモルを買ってきました
ちょっと大きすぎましたが美味しかった
つまみが有れば酒は進みますね
チーズが一番好きかな
ビールでもウィスキーでも焼酎でもチーズですよ(^-^o)
CAAD9は綺麗です
手入れをしっかりしています
車や身の回りは手入れしないのですがロードやＭＴＢは大事に手入れしていますよ
安い自転車ですけど(^-^o)
自分はどちらかと言うと筋トレのほうです
でもロードやMTBで景色を見ながらのライドもとても好きです
雪のシーズンですね
雪山はしないのでポタリングです
美濃は幸いにも雪が多くないです
投稿: マサヒ | 2013年11月11日 (月) 19時58分