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2016年5月29日 (日)

CAAD9で根尾まで

昨夜は飲み会で飲みすぎた
S君に自宅まで送ってもらったが飲み過ぎで朝に寝過ごした
ほんで MTBは止めた 
ってか・・・
山蛭も出ているし貝月山を連続も脳がないしね

28_5_29_1
 すこし走るとこんな素敵な所をライド
田舎に住んでいるありがたさかな

28_5_29_2

根尾の断層前
ロードはMTB担ぎと筋肉の使うところが違う
かなり脹脛に来ている

28_5_29_3

根尾の淡墨桜までのライド
根尾能郷までは足が売り切れそうだから止め
年取って年相応のユッタリライド

28_5_29_4

筋肉痛
ロードは楽と侮っていたアタイがアホだった
距離にしたら60キロをライドしただけで筋肉痛とはね
ほんでも良い運動になったなぁ
これで一週間が気持ちよく過ごせるね


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