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2016年7月31日 (日)

根尾のゲートまでライド 運動のつもり

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週一回の運土のつもりで・・・
週一回の休みの今日の日曜が晴れたのでライド
コンビニで饅頭を買って・・・

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運動不足を補うためのロード
同じコースばっかり走っているが根尾川の綺麗な景色は飽きない
157号線も走りやすい

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この先に行く気がしないなぁ
なんども行ったが・・・
最近は早めに帰宅して本を読むのも楽しみ

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能郷神社で草餅
ボトルはポカリスエット
自宅と能郷までの往復は76キロ
良い運動になる
ロード 時間の半分は下りや平坦
体力をそれほど使わない

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猿能の神楽殿
夏らしい空気と明るさだった


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