VIGORE 2019年

2019年9月 8日 (日)

祐向山MTB

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通年で月一回のMTBを目的にしてる
達成したのは数年前
今年は無理して7月と8月をやった
㋈まだ先が長いが先の事は分らないので今日無理してやった
祐向山


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先月の祐向山ライドより今日の方が確実に暑い
この時点でスポーツドリンクを飲んだ
飲まないと確実に熱中症になる
俺は熱中症が分っているから水分補給を送れる前に確実にする
土方してたからね


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祐向山からの下り
後悔ばっかり
川に飛び込んだような汗
久々の川に飛び込んだような汗
文殊の森の戻りがたいが太平山まで行くのも同じくらいの労力
ライドが意外にできている


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写真では何でもないように見える
誰もいない山の中
怪我しても携帯をかけれればOKだが無理なら人生アウト
大袈裟


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大茂山がまじかに見える
くっきりとした空気
だけど暑すぎる
もう川に飛び込んだような汗になっている
スポーツドリンクは半分を飲んでしまった


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階段は通らないようにしたが無理で通ったら写真の通り
過去一回しか階段部を脚付き無しでライドした事しかない
悔しい
ウエアは酷い汗
山を下りたいばっかり


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歳も歳で なんでこんな事してるんだろう
命の危険なんて暑さ
本巣の放送が暑さの警戒を言ってる
月一回を全うするのがそれほど大事なのかと思うが
大事


続く


 

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2019年8月25日 (日)

祐向山ライド

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月一回はMTBで一年を通すと決めているが夏が邪魔する
ここ数年は達成してない
問題は七月と八月
暑さが尋常でない美濃
暑さもマダニもヤマビルも山に入る気を失せ指す
今年は七月を何とかやった
今月は無理だなと思っていた
今日を逃すと駄目で無理に祐向山


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昨夜雨が降って今朝は少し道路が濡れていた
山にはヤマビルが一杯だろう
ヤル気が失せるが今日やらないと一年中悔む
ほんで祐向山山頂


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枝にザックが引っ掛かりストップ
気を付けても狭いからね
注意しても何か起きるのが山の中
誰もいない


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猛烈な汗
セブンで2Lのスポーツドリンクを買ってきたがこの時点で半分飲んだ


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転倒
写真では荒れが分からない
獣道の様な道
降りきりたかったが仕方ない 少し悔まれる


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お寺に降りて来た
朝は7時にスタートしたので2時間半弱
達成感で満足
これで通年で月一が達成できそうな予感
九月は少しは涼しくなるだろう

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2019年7月15日 (月)

雁又山ライド

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昨夜は雨で今朝は路面が濡れていたが涼しい
ほんで雁又山に行って来た
今年は雁又山にかなり来ている
今日は蒸し暑いので止めようかと思っていたが来た

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写真でも分かる通り濡れている
木の根にうかつに乗ったら即 転倒間違いなし
直角に乗り越えないと危ない
嫌だ
汗はこの時点でとんでもない状態
帰ろうかとマジで思った


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鬼の様な階段
昨日 スクワットを500回弱やったので足に負担
最後まで足が辛かった


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雁又山に来た
だけど川に飛び込んだように汗でびっしょり
かなり体力的につらい
こんなに濡れたのは思い出すと小津権現山以来だろう


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ヘロヘロでスカイラインまで戻って来た
途中 ギブアップしそうになった
ギブアップしてもどうしようもないけれどね
後は重力が勝手に下まで勝手に降ろしてくれる


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大野運動公園で休憩したが俺が座った所は汗で濡れている
足が辛い
やっぱり夏はMTBはやるべきでないな


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鴻福で昼飯を食べに来た
女将さんや息子は俺を見て笑っていた
常連だからな 土曜日だけの


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土曜に同じものを食べてる
写真を転用してないかと疑われそうだが台湾ラーメンのニラの位置と漬物とサラダを見てくれ
麻婆春雨の具の様子も子細に見なくても違いが判る
どうでも良いけれどね
あまりに疲れたのでMTB後に中華は久々だ
数年振り位だね
料理が暑くて汗を更にかいた

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2019年6月21日 (金)

貝月山ライドの続き

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俺しかいないと確信してた この時点では
転けて怪我して動けなくなっても誰も来ない
早々に下りのライドスタート
下りに老人の登山者に二人あった
平日に貝月山を登山する人が それも高齢の人に驚いた
ってか 美濃の山の登山なんて普通なんかな


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これもどうって事ない場所が酷くなって 思わず降りた
でもね ブナの所はかなり乗れたのね
貝月山は楽しい山
乗れない所は乗れない所と割り切れば良いだけだ
割り切れないね 過去のライドしたから


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避難小屋で休憩
ライドしてゆっくりしてる時間が好きだ
この時間のために来たと言っても良い
ドイターのエアー 
8年くらい使っている
ファスナーは固着しそうだし汚い っが 愛着ある
使わなくなったら綺麗に洗剤洗って一生保管しよう


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十時半少し前に藤橋道の駅に来た
モーニングは恐らく十一時位だろうと思ってね
だけど十時半がモーニングのリミットだった
早すぎるね


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レストランに入って注文したが十時半を二分回っていた
ウエイトレスにモーニング駄目でしょうかって聞いたら 
大丈夫ですって
嬉しかった
ほんで 藤橋道の駅のモーニングで今日はトーストはマーマレード
ここのモーニングは本当に美味しい
この日 って昨日になるが
藤橋道の駅の温泉に入ろうと思ったら温泉は定休日
帰宅後 真正本の森で数学の本を読んで自宅では昼寝 って 夕寝した
一日が長かった
充実した日だった

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2019年6月20日 (木)

有給とってMTB 貝月山

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今日が晴れるのは昨日で確定してた
仕事はピンポイントで無い
鳶が 休んでMTB行ってきても良いですよ って言ってくれた
週末の土日は決まって雨が続いている
今週の土日も雨
鳶が気を使ってくれた
ほんで貝月山ライド

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二年ぶりの貝月山
木苺がなっていた
食べてみたが種ばっかりで酸っぱい
一週間は遅すぎた
貝月山では何度も木苺を食べた

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一か月以上MTBしてない
百々ヶ峰登山でお茶を濁していたので足が辛い
避難小屋で休憩

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壊滅的に一二三新藤は荒れてしまっている
貝月山に来なくなったのもライド出来ないから
こんなに荒れては担いでるだけで下りも面白くない
心の中では最後の貝月山と決めている

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ブナを楽しみに来た
ブナも二年ほど見てない
来て良かった

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バーボンを飲みながらブログ書いてる
ちょっと酔っぱらってきた
ここで止める
明日には続きを書く

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2019年4月21日 (日)

雁又山ライド 

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今日は天気が良い予報だが朝から曇天
MTBと決めていた
5年振り以上は確実な雁又山ライド
満願の湯の常連のYさんのトレランの話を聞いてきて久々に雁又山に来た


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ヘロヘロになって花立峠まで上って来た
5年以上前のタイムから7分程度遅い
年は取りたくないもんだ


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嫌になるキツイ階段
絶対に体力は落ちてしまった
自転車を担いで登って汗が滴り落ちる


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大谷山まで来た
滝谷山までで止めようとも考える
情けないね


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結局は雁又山まで行くことにした
御岳山展望台
この展望台が出来た時から古びた感じになった
良い感じかもしれない


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年取って体力は落ちたがライド技術は昔よりも上手くなっている
かなり乗れている


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雁又山山頂
430mって意外に高いね
足が売り切れてしまった
今年は貝月山を二年ぶりにやる
鍋倉山もやる


 


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2019年3月20日 (水)

有休を取ってMTB

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昨日の事だけれどね
どうしても休まないと駄目な事が有った
時間にすれば10分で終わる事
現代でネットで出来な事が有る事が信じられんわ
ほんで用事は済ませて雨の降水確率が40%
MTBは40日してない
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アウトドアをしないと精神的にも体にも悪い
有休を一日取ったので大茂山に雨覚悟でライドに行った
気持ち良かった
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ライドは最高に楽しかった
過去最高のライドではない
だけどMTBをしたということが俺には大事
当然に山には人っ子一人いない
俺一人
  

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2019年2月10日 (日)

40日ぶりのMTB 大茂山

 
40日ぶりのMTB
怪我が怖くてMTBから遠ざかっている
臆病な年寄りだと分っているが・・・
ほんでも40日ぶりに大茂山ライド
 
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ユックリと出かけるが大茂山付近は雪雲の仲だった
祐向山にしようかと思ったが天気予報を信じて大茂山
だけど雪と言う程ではないが雪が舞っている
濡れてホイールも濡れてブレーキシューが消しゴム状態が怖い
 
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足が辛い
筋肉が悲鳴を上げている
40日も運動らしい運動してないから当然だわ
でもね全行程の半分過ぎたら足が戻って来た
筋肉が戻って来た
やっぱり月に二回はMTBするべき
散歩なんて幾ら早足しても運動になんかなるはずないわ
 
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冷たい日だ
フリースを二枚重ねてきているが普通なら登りの担ぎはフリース一枚になる
だけど今日はフリース二枚のままだった
やっぱり山にいると心は安らぐ
 
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大茂山なんて低山だからって訳じゃないが・・・
装備は簡易
レインウエアさえ持ってきてない
MTBで低山だから重装備なんて重くてできない
雪降ってきたら速攻で降りるだけ
 
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大茂山山頂
久しぶりの大茂山だ
何ヵ月ぶりだろう
 
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山頂でファミマのフランスパンとポカリ
サックと食べて飲んでライドスタート
山頂でユックリなんて俺には無縁
下りのライドのために苦しい思いをしてMTBを担いでの登山
 
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怪我が怖いと言いながら走ってみると無茶をする
だけど後先考えていたらライド出来ない
ここで転倒
だけど楽しい
 
今日は帰宅後に満願の湯でYさんと楽しい会話を楽しんだ
彼から得るものが多い
 

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